Chicas ya estamos en verano, en particular lo unico que me gusta de esta espoca son las vacaciones y poder bañarme ya sea en piscina o playa, pero odio tanto el sol >.<
Pero aqui estamos para darle los mejores consejos para estar protegida este verano.
Lo mas importante es usar un protector solar adecuado para nuestra piel y tomar mucho liquido, y aunque este nublado usar protector igual. Hacerlo media hora antes de exponernos al sol y repetir cada dos horas. Si ingresamos al agua al salir aplicar nuevamente.
Use protector labial y protector para su pelo, porque el cuero cabelludo tambien se quema, y no olviden aplicar proteccion en las orejas!
Usen ropas livianas, las recomendaciones de algodon, linos, viscosas y bambulas porque absorven la humedad, ademas dejan respirar la piel. Uselas en short, pnatalones sueltos, camisetas y vestidos (Ademas en esta epoca podemos mostrar mas piel no?)
Los zapatos son muy importantes, prefiera los que tienen interior de tela y cuidado con las sandalias, que a veces son muy lindas pero terminan lastimando los pies, asi que siempre un parche curita a mano!
No olvides llevar un sombrero, siempre encontraras uno para tu estilo, y anteojos.
Chicas, nada de frutas citricas en la playa, y si lo hacen limpien muy bien sus manos y boca, o sino podrian llevarse una sorpresa desagradable ya que la piel se mancha horrible >.<
Si hacen ejercicios en la playa no olviden hidratar ya que el cuerpo transpira mas de lo habitual.
Ahh y un detalle importante, los pies, siempre lleven crema para ellos porque los pies se parten muchos. Y cuidado donde pisan, intenten siempre andar con sandalias. Y si se bañan en las duchas cuidado con los hongos, siempre sandalias y si pueden anden con alcohol gel.
Y por ultimo chicas, cuidado al bañarse, aunque uno sepa nadar en el agua no se puede confiar ;)
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